Psicoterapia psicoanalítica
¿Para quién es el psicoanálisis?
Para aquellas personas que presentan un sufrimiento psíquico, pero también a aquellas que se sienten inhibidas en su desarrollo personal y que deseen adquirir una mayor libertad interior a través de una mejor comprensión de sí mismo.
¿Cuál es el objetivo de Psicotyché?
Nuestro objetivo es proporcionar un tratamiento terapéutico de enfoque psicoanalítico de alta calidad, manteniendo un ambiente de respeto y confidencialidad para todas las personas que busquen mejorar su bienestar emocional y mental.
Estas son algunas de las situaciones en las que la psicoterapia psicoanalítica puede apoyarte.
Depresión
Fobias
Ansiedad
Pérdidas o duelos no resueltos
Conductas adictivas
Problemas de pareja, escolares o laborales
Nuestros servicios
Ofrecemos psicoterapia psicoanalítica en linea, esto es un beneficio si vives lejos de la Zona Metropolitana de Guadalajara o radicas en otro estado. Si radicas dentro de la Zona Metropolitana de Guadalajara tu psicoterapia puede ser presencial.
Psicoa. Ana García
Algunos puntos básicos para ayudarte a comenzar con tu proceso psicoanalítico.
¿Qué es el Psicoanálisis?
- El psicoanálisis es aquella corriente psicoterapéutica que considera que el Inconsciente es quien determina gran parte de nuestro comportamiento y que el pasado tiene una afluencia decisiva en nuestro presente.
- Se enfoca tanto en problemas específicos (por ejemplo una fobia o una pérdida importante), como en problemas abiertos (por ejemplo no entender porque tenemos una desmotivación generalizada sin causa aparente).
- Uno de los métodos que se usan es la libre asociación, que es pedirle al paciente que diga lo que venga a su mente sin reserva, aunque parezca que no tiene relación con algo dicho o que crea que no tenga relevancia.
- La meta del tratamiento es el aumento del entendimiento de las fuentes de nuestros conflictos internos y problemas emocionales, así pues, el espacio analítico favorece el pensamiento, la experiencia emocional y la autoreflexión.
- No es un tratamiento de corta duración y está sujeto al proceso a tratar de cada persona, pero los efectos positivos del psicoanálisis buscan la cura de los malestares psíquicos de la persona de forma permanente, por ello es que no es una terapia breve.
¿Cuándo acudir a terapia?
- Cuando experimentas cambios de humor repentinos o frecuentes.
- Cuando sientes que has perdido el control de algunas situaciones o de las cosas.
- Cuando utilizas alcohol u otras sustancias para lidiar con eventos de la vida.
- Cuando vives un cambio muy grande en tu vida y te sientes abrumado.
- Cuando has sufrido la pérdida de algo o alguien muy importante para ti.
¿Cómo prepararme para mi primer consulta?
- Reflexiona sobre qué te impulsa a buscar ayuda y que es lo que quieres resolver en tu proceso.
- Toma en cuenta que en un proceso psicoterapéutico se suelen expresan pensamientos y sentimientos que normalmente son privados, y puede que te genere cierta incomodidad, te recomendamos que le hagas saber a tu analista cuando aparezcan estas emociones, lo entiende y esta preparado para ayudarte con ello.
- Si te ayuda, toma nota de tus sentimientos antes de terapia y después de terapia.
- Ten presente que no todas las sesiones sentirás que tienes algo relevante para hablar pero no canceles tu cita, cada sesión es única y te acercará a comprender más cosas sobre ti.